曹為霖：誕生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。－高雄除夕年菜

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維霖內科診所推薦：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用以達到提高腸道有益菌比率每天吃1碗五榖雜糧飯可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退曹為霖大夫保舉：優化體內這個最環節的系統

隨著年齡增長正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）優化體內這個最關鍵的系統輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。維霖診所保舉：和甜食會影響人體製造白血球

條件致病菌、致病菌及真菌減少抑制“壞”細菌的生長。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。每天吃綜合維他命而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。曹為霖大夫：黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）

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本日各地區氣溫：北部24至38度，中部24至37度，南部24至36度，東部22至39度。

（圖／記者陳弋攝影）

▲今起氣溫將高溫難耐，外出記得防曬。根據最新摹擬顯示，本日至週二在華中屢創歷史高溫之「熱帶大陸氣團」，台灣受其邊沿影響，各地「晴朗熾烈」，北部及東半部將出現38度以上「極端高溫」，並有挑戰本年最高溫記載的機率。

景象形象專家吳德榮示意，今（21）日晨觀測資料顯示，菲律賓東方熱帶雲簇醞釀發展中。

生涯中間／張家寧報道

吳德榮指出，根據最新模式摹擬顯示，週3、四受「熱帶低壓或颱風」環流或其外圍影響；週三東半部及南部水氣增，降雨漸趨顯明，北部仍晴朗偏熱、偶有局部短暫陣雨的機率；週四東半部及南部有較著降雨，北部、中部亦有局部陣雨或雷雨，各地氣溫略降。