曹為霖醫生發現：加上各種晦氣於腸道健康的生活體例與生活情況－高雄除夕年菜

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曹為霖推薦：微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。優化體內這個最關鍵的系統它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所曹院長推薦：讓細胞之間互相緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機遇。

BEMER技術的核心是一個多維的信號體系源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。因為狗喜愛室外活動會將外界不同細菌帶回家。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所發現：可以有用刺激和調理受限或受損的微循環。

益生菌幫助保持我們的消化系統健康抑制“壞”細菌的生長。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒另外，也幫助膠原蛋白生成讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖院長發現：這個檢測成效足以講明熬煉可以有利於我們的腸道菌群健康。

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搜救員籃籃其實太落漆！Vidol網路綜藝節目《懿想天開》體驗過眾多職業，體驗各行各業的辛勤。本集再次與新北消防隊合作感觸感染一日救火員的辛勞，可說是不輕易啊！主持群這次前去新北消防的練習場地進行垂降救援，挑戰四層樓高的垂降練習，沒想道過程中籃籃的鞋子不測墜落嚇壞大家，一旁的教官則不慌不忙幫籃籃穿上掉落的鞋子，荒誕的場景也讓緊張的氛圍減緩不少。

文／懿想天開

▲主持人籃籃練習時頻頻凸槌。（圖／懿想天開供給）

《懿想天開》主持群李懿、籃籃、曲羿、倪暄、詩雅以及賓客冼迪琦挑戰消防最基本的垂降救濟，聽到要從四層樓高的處所垂降，嚇得主持人們互相推託誰要先上場，此中在掛接訓練主持人籃籃身抱曲羿垂降時，籃籃鞋子不測掉落讓眾人嚇壞，最後意外摔交跌在軟墊上，一旁的倪暄則放冷箭笑嗆「籃籃是史上最兩光的救火員」。